Haarausfall in der Schwangerschaft

Was ist Haarausfall in der Schwangerschaft?

Sie fragen sich möglicherweise, ob ein Zusammenhang zwischen Haarausfall und Schwangerschaft besteht, insbesondere wenn Sie in den ersten Monaten Ihrer Schwangerschaft oder nach der Entbindung vergossen haben. Möglicherweise haben Sie dichtes und voluminöses Haar, bevor Sie schwanger werden, was sich während der Schwangerschaft in schütteres Haar verwandelt. Um klar zu sein, tritt der mit der Schwangerschaft verbundene Haarausfall am häufigsten nach der Geburt auf. Einige Frauen können jedoch auch während der Schwangerschaft unter Haarausfall leiden, der auf Stress, Hormone und andere Erkrankungen zurückzuführen sein kann, die zu Haarausfall führen können.

Ursachen für Haarausfall während der Schwangerschaft

Es ist normal, 50 bis 100 Haare pro Tag für Männer und Frauen zu verlieren. Wenn Sie jedoch mehr als den normalen Bereich des Haarausfalls verlieren, werden Sie eine Ausdünnung der Haare bemerken. Während der Schwangerschaft kann der Haarausfall aus verschiedenen Gründen anhalten oder auftreten:

Hormone

Hormonelle Veränderungen sind sehr normal und nur ein natürliches Ereignis während der Schwangerschaft, da der Körper einer Frau hormonelle Veränderungen durchläuft, um ihren Körper auf diese Zeit vorzubereiten. In der Schwangerschaft steigt das Östrogenhormon an, was den Haarausfall verlangsamt. Dennoch leiden einige Frauen während der Schwangerschaft unter Haarausfall aufgrund der plötzlichen hormonellen Verschiebungen. Die plötzliche Abnahme oder Zunahme bestimmter Hormone kann zu körperlichem Stress oder Schock führen, was zu einem plötzlichen Haarausfall führt, der als Telogen-Effluvium bezeichnet wird.

Krankheiten

Erkrankungen, die vor der Schwangerschaft zu Haarausfall führen können, können den Körper während der Schwangerschaft weiterhin schädigen. Zu den gesundheitlichen Problemen, die zu Haarausfall führen können, gehören Hyperthyreose, Hypothyreose, Alopecia areata, androgenetische Alopezie und Hauterkrankungen wie Psoriasis und seborrhoische Dermatitis.

Niedrige Eisenwerte

Eisenmangel, was einen niedrigen Eisengehalt bedeutet, ist ein Zustand, bei dem Ihr Blut aufgrund eines niedrigen Eisengehalts nicht genügend rote Blutkörperchen bilden kann. Rote Blutkörperchen sind notwendig, um den Sauerstoff im ganzen Körper zu variieren. Wenn Sie nicht genügend rote Blutkörperchen haben, können Müdigkeit, Atemnot, Kopfschmerzen und Haarausfall auftreten.

Schwangere sind besonders von Eisenmangel bedroht, da der Körper einer Frau das Baby mit Blut versorgen muss. Es ist sogar noch wahrscheinlicher, dass eine Frau eine Eisenmangelanämie hat, wenn ihre Schwangerschaften kurz bevorstehen. Ein niedriger Eisengehalt kann verhindert werden, wenn Sie weiterhin Ihren Arzt aufsuchen und Ihr Blut regelmäßig überprüfen.

Postpartaler Haarausfall

Die meisten Frauen leiden in den ersten Monaten nach der Geburt unter Haarausfall, der als postpartaler Haarausfall bezeichnet wird. Diese Art des Haarausfalls tritt aufgrund einer plötzlichen Abnahme des Östrogenspiegels auf und ist nur vorübergehend, was normalerweise keine Behandlung erfordert.

Behandlung von Haarausfall während der Schwangerschaft

Haarausfall aufgrund einer Schwangerschaft erfordert normalerweise keine aktive Behandlung, da er sich von selbst auflöst. Andere Erkrankungen, die Haarausfall verursachen und während der Schwangerschaft auftreten, erfordern jedoch eine Standardbehandlung. Es ist wahrscheinlich am besten, die Behandlung für andere Erkrankungen nach der Entbindung zu beginnen. Sie können auch Eisenpräparate während der Schwangerschaft einnehmen, um Eisenmangelanämie zu behandeln.

So verhindern Sie Haarausfall während der Schwangerschaft

Es gibt Dinge zu tun, um Haarausfall in der Schwangerschaft zu verhindern, aber alles hängt von der Art und Ursache des Haarausfalls ab . Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, Ihr Haar während der Schwangerschaft zu schützen:

• Befolgen Sie eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Ihr Körper benötigt während der Schwangerschaft alle wichtigen Vitamine und Mineralien in größeren Mengen. Essen Sie eine Vielzahl von Obst und Gemüse, mageres Fleisch, Hülsenfrüchte. Sie sollten besonders auf Ihre Proteinaufnahme achten.
• Möglicherweise müssen Sie Eisenpräparate und andere Präparate einnehmen, die Sie möglicherweise während der Schwangerschaft benötigen. Halten Sie auch Ihre regelmäßigen Arztbesuche und lassen Sie Ihr Blut regelmäßig überprüfen.
• Verwenden Sie keine engen Zöpfe und Pferdeschwänze, die Ihr Haar belasten können.
• Führen Sie keine harten Haarbehandlungen durch und verwenden Sie keine chemischen Haarprodukte.