Pérdida de cabello durante el embarazo

¿Qué es la pérdida de cabello durante el embarazo?

Quizás se pregunte si existe una conexión entre la caída del cabello y el embarazo, especialmente si se muda en los primeros meses de su embarazo o después del parto. Es posible que tenga el cabello grueso y voluminoso antes de quedar embarazada, lo que se convierte en cabello adelgazado durante el embarazo. Para ser claros, la pérdida de cabello relacionada con el embarazo ocurre con mayor frecuencia después del parto. Sin embargo, algunas mujeres también pueden experimentar pérdida de cabello durante el embarazo, lo que puede ser el resultado del estrés, las hormonas y otras afecciones médicas que pueden provocar la caída del cabello.

Causas de la caída del cabello durante el embarazo

Es normal perder de 50 a 100 cabellos al día tanto en hombres como en mujeres. Sin embargo, si pierde más cabello de lo normal, comenzará a notar un adelgazamiento del cabello. Durante el embarazo, la caída del cabello puede continuar o ocurrir debido a una variedad de razones:

Hormonas

Los cambios hormonales son muy normales y ocurren de forma natural durante el embarazo porque el cuerpo de una mujer pasa por cambios hormonales para preparar su cuerpo para este período. Hay un aumento de la hormona estrógeno durante el embarazo, lo que ralentiza la caída del cabello. Pero aún así, algunas mujeres experimentan pérdida de cabello durante el embarazo debido a cambios hormonales repentinos. La disminución o el aumento repentino de ciertas hormonas pueden causar estrés físico o shock, lo que conduce a una pérdida repentina de cabello llamada efluvio telógeno.

Condiciones médicas

Las condiciones médicas que pueden provocar la caída del cabello antes del embarazo pueden seguir causando daños al cuerpo durante el embarazo. Los problemas de salud que pueden provocar la caída del cabello incluyen hipertiroidismo, hipotiroidismo, alopecia areata, alopecia androgenética y afecciones de la piel como psoriasis y dermatitis seborreica.

Niveles bajos de hierro

La deficiencia de hierro, que significa niveles bajos de hierro, es una condición en la que su sangre no puede producir suficientes glóbulos rojos debido a un nivel bajo de hierro. Los glóbulos rojos son necesarios para variar el oxígeno en todo el cuerpo. Cuando no tiene suficientes glóbulos rojos, puede experimentar fatiga, dificultad para respirar, dolor de cabeza y pérdida del cabello.

Las mujeres embarazadas corren un riesgo especial de deficiencia de hierro porque el cuerpo de la mujer necesita llevar un suministro de sangre al bebé. Es incluso más probable que una mujer tenga anemia por deficiencia de hierro si sus embarazos están próximos. Los niveles bajos de hierro se pueden prevenir si continúa visitando a su médico y revisa su sangre con regularidad.

Pérdida de cabello posparto

La mayoría de las mujeres experimentan pérdida de cabello en los primeros meses posteriores al parto, lo que se denomina pérdida de cabello posparto. Este tipo de caída del cabello ocurre debido a una disminución repentina de los niveles de estrógenos y es solo temporal, por lo que generalmente no necesita ningún tratamiento.

Tratamiento de la caída del cabello durante el embarazo

La caída del cabello debido al embarazo generalmente no requiere un tratamiento activo, ya que se resuelve por sí sola. Sin embargo, otras afecciones médicas que causan la caída del cabello y ocurren durante el embarazo requieren un tratamiento estándar. Probablemente sea mejor comenzar el tratamiento para otras afecciones médicas después del parto. También puede tomar suplementos de hierro durante el embarazo para tratar la anemia por deficiencia de hierro.

Cómo prevenir la caída del cabello durante el embarazo

Hay cosas que hacer para prevenir la caída del cabello durante el embarazo, sin embargo, todo depende del tipo y la causa de la caída del cabello . Aquí hay algunos consejos para ayudarla a proteger su cabello durante el embarazo:

• Siga una dieta sana y equilibrada. Su cuerpo necesita todas las vitaminas y minerales esenciales en mayores cantidades durante el embarazo. Coma una variedad de frutas y verduras, carnes magras, legumbres. Especialmente debe vigilar su ingesta de proteínas.
• Es posible que deba tomar suplementos de hierro y cualquier otro suplemento que pueda necesitar durante el embarazo. Además, asista a sus visitas regulares al médico y controle su sangre con regularidad.
• No uses trenzas apretadas ni colas de caballo, que pueden causar estrés en tu cabello.
• No realice tratamientos capilares agresivos y no utilice productos químicos para el cabello.