Pérdida excesiva de cabello

La caída del cabello es un problema generalizado experimentado tanto por hombres como por mujeres, de una amplia gama de grupos de edad. Es bastante normal perder hasta 100 mechones de cabello al día a medida que los folículos pilosos pasan por fases de forma natural. Al principio, los folículos pilosos siguen creciendo durante 2 a 6 años, luego entran en una fase de reposo y, por último, se desprenden. Los folículos pilosos comienzan a crecer después de cierto tiempo, por lo que no experimentamos problemas de calvicie a largo plazo. Sin embargo, si tiene más caída de cabello de lo normal, tendrá una pérdida de cabello notable. La caída del cabello puede desarrollarse lentamente o puede ocurrir repentinamente dependiendo de la causa subyacente.

Causas de la pérdida excesiva de cabello

Existe una variedad de condiciones y problemas que pueden conducir a la caída del cabello, algunos de los cuales resultarán en una caída excesiva del cabello. Entre ellos, la caída del cabello de patrón masculino provocará una leve caída del cabello, provocando calvicie años más tarde después de los primeros signos de caída del cabello. Sin embargo, existen algunas enfermedades y factores que pueden provocar una caída repentina y excesiva del cabello. Estas son las posibles causas de la caída excesiva del cabello:

Problemas hormonales

Los trastornos hormonales como el hipotiroidismo o el síndrome de ovario poliquístico son causas frecuentes de caída excesiva del cabello. El síndrome de ovario poliquístico también puede causar crecimiento de vello en las áreas sin pelo del cuerpo, acné y aumento de peso en las mujeres. El hipotiroidismo puede causar síntomas como aumento de peso, depresión y estreñimiento. Si se tratan estos trastornos hormonales, la caída del cabello se detendrá y los folículos pilosos volverán a crecer.

Condiciones de la piel

Ciertas afecciones de la piel que afectan el cuero cabelludo pueden provocar una pérdida excesiva de cabello. Especialmente las afecciones inflamatorias de la piel como el eccema y la psoriasis que afectan el cuero cabelludo harán que se caiga el cabello. Sin embargo, tan pronto como reciba el diagnóstico y el tratamiento adecuados, su cabello volverá a crecer.

Deficiencias nutricionales

Las deficiencias de vitaminas y minerales también pueden contribuir a la caída del cabello. Esto se debe a que los folículos pilosos necesitan los nutrientes necesarios para un crecimiento saludable. Las deficiencias de hierro, zinc y también de proteínas son factores importantes que pueden provocar la caída del cabello. El hierro implica transportar oxígeno a través de la sangre al resto del cuerpo. Cuando no tiene una cantidad adecuada de oxígeno en la sangre, los folículos pilosos carecerán del oxígeno que necesitan para sobrevivir. El hierro también puede provocar una caída excesiva del cabello durante el embarazo. La proteína es necesaria para la producción de queratina, que es una parte esencial del cabello.   Por lo tanto, debe llevar una dieta equilibrada para prevenir deficiencias nutricionales que eventualmente pueden conducir a la caída del cabello.  

Quimioterapia

Ciertos medicamentos de quimioterapia pueden causar una caída del cabello repentina y excesiva, pero es solo temporal. Aunque es decepcionante para los pacientes, sus folículos pilosos volverán a crecer una vez que dejen de tomar los medicamentos de quimioterapia.

Eventos estresantes

El estrés es el culpable de muchos problemas físicos. La carga emocional causada por eventos estresantes afectará su salud física. Sus folículos pilosos experimentarán un trauma en respuesta al estrés de alto nivel y los desencadenantes emocionales. Entonces, si está deprimido y experimenta eventos estresantes, sus folículos pilosos también se verán afectados.

Exceso de vitamina A

Siempre pensamos en las vitaminas como micronutrientes extremadamente importantes para la salud física. Aunque no estaríamos funcionando correctamente sin estos micronutrientes, una cantidad excesiva de vitaminas y minerales hará más daño que bien. Los suplementos de vitamina A pueden provocar un exceso de vitamina A si no los toma con cuidado. Puede acumularse en su cuerpo si excede la cantidad diaria de 5000 UI.

Cómo prevenir la caída excesiva del cabello

Es posible prevenir la caída excesiva del cabello si es causado por las condiciones o problemas anteriores.

• Reciba tratamiento si tiene trastornos hormonales o afecciones de la piel. Si no sabe si tiene algún problema hormonal, primero debe consultar a un médico.
• No use suplementos a menos que su médico se los recete.
• Para evitar deficiencias de vitaminas y minerales, siga una dieta que contenga una cantidad suficiente de nutrientes esenciales. Las frutas y verduras son excelentes para obtener los nutrientes necesarios. Además, las fuentes de proteínas como las legumbres y el hígado son importantes para el crecimiento saludable del cabello. El hígado le proporcionará la cantidad de hierro que necesita para evitar la anemia por deficiencia de hierro.
• Encuentre formas de combatir la depresión y trate de evitar eventos estresantes tanto como sea posible. Estar con sus seres queridos, hacer yoga o dar un paseo puede ayudarlo a sentirse relajado.