Perte de cheveux excessive

La perte de cheveux est un problème répandu rencontré par les hommes et les femmes, à partir d'un large éventail de groupes d'âge. Il est tout à fait normal de perdre jusqu'à 100 mèches de cheveux par jour car les follicules pileux passent par des phases naturellement. Au début, vos follicules pileux continuent de pousser pendant 2 à 6 ans, puis ils entrent dans une phase de repos et enfin, ils tombent. Les follicules pileux commencent à pousser après un certain temps, nous ne rencontrons donc pas de problèmes de calvitie à long terme. Cependant, si vous avez une chute de cheveux plus importante que la normale, vous aurez une perte de cheveux notable. La perte de cheveux peut se développer lentement ou peut survenir soudainement selon la cause sous-jacente.

Causes de la perte de cheveux excessive

Il existe une variété de conditions et de problèmes pouvant entraîner une perte de cheveux, dont certains entraîneront une chute excessive des cheveux. Parmi eux, la chute de cheveux masculine entraînera une chute de cheveux légère, provoquant une calvitie des années plus tard après les premiers signes de chute de cheveux. Cependant, certaines maladies et certains facteurs peuvent entraîner une perte de cheveux soudaine et excessive. Voici les causes possibles de la chute excessive des cheveux :

Problèmes hormonaux

Les troubles hormonaux tels que l'hypothyroïdie ou le syndrome des ovaires polykystiques sont des causes fréquentes de perte de cheveux excessive. Le syndrome des ovaires polykystiques peut également provoquer la pousse des poils dans les zones glabres du corps, l'acné et la prise de poids chez les femmes. L'hypothyroïdie peut provoquer des symptômes tels que la prise de poids, la dépression et la constipation. Si de tels troubles hormonaux sont traités, votre chute de cheveux s'arrêtera et vos follicules pileux repousseront.

Maladies de la peau

Certaines affections cutanées affectant le cuir chevelu peuvent entraîner une chute excessive des cheveux. Les affections cutanées particulièrement inflammatoires telles que l'eczéma et le psoriasis affectant le cuir chevelu provoqueront la chute de vos cheveux. Cependant, dès que vous recevez le bon diagnostic et le bon traitement, vos cheveux repousseront.

Déficiences nutritionnelles

Les carences en vitamines et minéraux peuvent également contribuer à la chute des cheveux. En effet, vos follicules pileux ont besoin des nutriments nécessaires à une croissance saine. Les carences en fer, en zinc et aussi en protéines sont des facteurs importants qui peuvent entraîner la chute des cheveux. Le fer consiste à transporter l'oxygène dans le sang jusqu'au reste du corps. Lorsque vous n'avez pas une quantité suffisante d'oxygène dans votre sang, vos follicules pileux manquent de l'oxygène dont ils ont besoin pour survivre. Le fer peut également provoquer une chute excessive des cheveux pendant la grossesse. Les protéines sont nécessaires à la production de kératine qui est une partie essentielle du cheveu.   Vous devez donc avoir une alimentation équilibrée pour éviter les carences nutritionnelles qui peuvent éventuellement conduire à la chute des cheveux.  

Chimiothérapie

Certains agents chimiothérapeutiques peuvent provoquer une chute brutale et excessive des cheveux, mais elle n'est que temporaire. Même si c'est décevant pour les patients, leurs follicules pileux repousseront une fois qu'ils cesseront de prendre des médicaments de chimiothérapie.

Événements stressants

Le stress est un coupable dans de nombreux problèmes physiques. Le fardeau émotionnel causé par des événements stressants aura des conséquences néfastes sur votre santé physique. Vos follicules pileux subiront un traumatisme en réponse à un stress de haut niveau et à des déclencheurs émotionnels. Donc, si vous êtes déprimé et que vous vivez des événements stressants, vos follicules pileux seront également affectés.

Excès de vitamine A

Nous pensons toujours que les vitamines sont des micronutriments extrêmement importants pour la santé physique. Même si nous ne fonctionnerions pas correctement sans ces micronutriments, une quantité excessive de vitamines et de minéraux fera plus de mal que de bien. Les suppléments de vitamine A peuvent entraîner un excès de vitamine A si vous ne les prenez pas avec précaution. Il peut s'accumuler dans votre corps si vous dépassez l'indemnité journalière de 5 000 UI.

Comment éviter la chute excessive des cheveux

Il est possible d'empêcher la chute excessive des cheveux si elle est causée par les conditions ou les problèmes ci-dessus.

• Recevez un traitement si vous souffrez de troubles hormonaux ou de problèmes de peau. Si vous ne savez pas si vous avez des problèmes hormonaux, vous devriez d'abord consulter un médecin.
• N'utilisez pas de suppléments à moins que votre médecin ne vous les prescrive.
• Pour éviter les carences en vitamines et minéraux, suivez un régime contenant une quantité suffisante de nutriments essentiels. Les fruits et légumes sont excellents pour obtenir les nutriments nécessaires. En outre, les sources de protéines telles que les légumineuses et le foie sont importantes pour une croissance saine des cheveux. Le foie vous fournira la quantité de fer dont vous avez besoin pour éviter l'anémie ferriprive.
• Trouvez des moyens de combattre la dépression et essayez d'éviter autant que possible les événements stressants. Être avec des êtres chers, faire du yoga ou faire une promenade peut vous aider à vous sentir détendu.