Perdita di capelli in gravidanza

Che cos'è la perdita di capelli in gravidanza?

Potresti chiederti se esiste una connessione tra la caduta dei capelli e la gravidanza, soprattutto se perdi nei primi mesi di gravidanza o dopo il parto. Potresti avere capelli spessi e voluminosi prima di rimanere incinta, il che si trasforma in un diradamento dei capelli durante la gravidanza. Per essere chiari, la caduta dei capelli legata alla gravidanza si verifica più spesso dopo il parto. Tuttavia, alcune donne possono anche sperimentare la caduta dei capelli durante la gravidanza, che può essere il risultato di stress, ormoni e altre condizioni mediche che possono causare la caduta dei capelli.

Cause di perdita di capelli durante la gravidanza

È normale perdere dai 50 ai 100 capelli al giorno sia per gli uomini che per le donne. Tuttavia, se perdi più del normale range di perdita di capelli, inizierai a notare il diradamento dei capelli. Durante la gravidanza, la caduta dei capelli può continuare o verificarsi a causa di una serie di motivi:

Ormoni

I cambiamenti ormonali sono molto normali e solo un evento naturale durante la gravidanza perché il corpo di una donna passa attraverso i cambiamenti ormonali per prepararlo a questo periodo. C'è un aumento dell'ormone estrogeno in gravidanza, che rallenta la caduta dei capelli. Tuttavia, alcune donne sperimentano la caduta dei capelli durante la gravidanza a causa degli improvvisi cambiamenti ormonali. L'improvvisa diminuzione o aumento di alcuni ormoni può causare stress fisico o shock, che porta a un'improvvisa perdita di capelli chiamata telogen effluvium.

Condizioni mediche

Le condizioni mediche che possono portare alla caduta dei capelli prima della gravidanza possono continuare a causare danni al corpo durante la gravidanza. I problemi di salute che possono causare la caduta dei capelli includono ipertiroidismo, ipotiroidismo, alopecia areata, alopecia androgenetica e condizioni della pelle come la psoriasi e la dermatite seborroica.

Bassi livelli di ferro

La carenza di ferro, che significa bassi livelli di ferro, è una condizione in cui il sangue non può produrre abbastanza globuli rossi a causa di un basso livello di ferro. I globuli rossi sono necessari per variare l'ossigeno in tutto il corpo. Quando non hai abbastanza globuli rossi potresti provare affaticamento, mancanza di respiro, mal di testa e perdita di capelli.

Le donne incinte sono particolarmente a rischio di carenza di ferro perché il corpo di una donna ha bisogno di portare un apporto di sangue al bambino. È ancora più probabile che una donna possa avere anemia sideropenica se le sue gravidanze sono vicine. Bassi livelli di ferro possono essere prevenuti continuando a visitare il medico e controllando regolarmente il sangue.

Perdita di capelli dopo il parto

La maggior parte delle donne sperimenta la caduta dei capelli nei primi mesi dopo il parto, che si chiama caduta dei capelli dopo il parto. Questo tipo di caduta dei capelli si verifica a causa di un'improvvisa diminuzione dei livelli di estrogeni ed è solo temporanea, che di solito non richiede alcun trattamento.

Trattamento della caduta dei capelli durante la gravidanza

La caduta dei capelli dovuta alla gravidanza di solito non richiede un trattamento attivo poiché si risolve da sola. Tuttavia, altre condizioni mediche che causano la caduta dei capelli e che si verificano durante la gravidanza richiedono un trattamento standard. Probabilmente è meglio iniziare il trattamento per altre condizioni mediche dopo il parto. Puoi anche assumere integratori di ferro durante la gravidanza per curare l'anemia sideropenica.

Come prevenire la caduta dei capelli durante la gravidanza

Ci sono cose da fare per prevenire la caduta dei capelli in gravidanza, ma tutto dipende dal tipo e dalla causa della caduta dei capelli. Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a proteggere i capelli durante la gravidanza:

• Segui una dieta sana ed equilibrata. Il tuo corpo ha bisogno di tutte le vitamine e i minerali essenziali in quantità maggiori durante la gravidanza. Mangia una varietà di frutta e verdura, carne magra, legumi. Dovresti prestare particolare attenzione all'assunzione di proteine.
• Potrebbe essere necessario assumere integratori di ferro e qualsiasi altro integratore di cui potresti aver bisogno durante la gravidanza. Inoltre, tieni le visite mediche regolari e controlla regolarmente il sangue.
• Non usare trecce strette e fare code di cavallo, che potrebbero causare stress ai capelli.
• Non eseguire trattamenti per capelli aggressivi e non utilizzare prodotti chimici per capelli.